Get Adobe Flash player




sypialnie



W sypialni najwięcej czasu spędzamy śpiąc. Z kolei sen jest bardzo ważnym i nieodłącznym elementem ludzkiego życia. Każdej doby śpimy przynajmniej kilka godzin. Zależy nam więc aby nasz sen był wygodny i spokojny, bo tylko wtedy jesteśmy w stanie właściwie wypocząć i zregenerować siły przed kolejnym, ciężkim dniem. A w tej kwestii ogromne znaczenie ma pomieszczenie, w którym śpimy czyli sypialnia. Na co więc należy zwrócić uwagę, gdy w sypialni najbardziej zależy nam na wygodzie? Pierwsza sprawa dotyczy położenia sypialni. Nie od dziś bowiem wiadomo, że aby się dobrze wyspać potrzeba przede wszystkim ciszy i spokoju. Dlatego sypialnia powinna być usytuowana od strony ogrodu, a nie ulicy, gdzie roi się od szumu i wrzasków. Nie zawsze jednak mamy możliwość wyboru. Szczególnie tyczy się to niewielkich mieszkań w blokach. W takim przypadku należy koniecznie zamontować okna o wysokiej izolacyjności akustycznej Ważne jest także aby w śnie nie przeszkadzał nam hałas dobiegający z wnętrza mieszkania. Dlatego, jeśli istnieje taka możliwość, sypialnia powinna znajdować się w wyraźnie wydzielonej części domu, tak aby odgłosy chodzącej pralki, lodówki czy włączonego telewizora, były jak najbardziej stłumione. Dobrym pomysłem będzie na przykład wydzielenie strefy nocnej, która pomoże zachować prywatność, nawet jeżeli w domu są goście. W przypadku gdy dysponujemy domem piętrowym lub z poddaszem sytuacja jest dość prosta. Można wtedy bowiem z łatwością wygospodarować strefę nocną, która będzie się znajdowała na innym poziomie niż kuchnia i salon. Z kolei w domach parterowych najlepszym rozwiązaniem jest oddzielenie strefy nocnej korytarzykiem z zamykanymi drzwiami.Aby była wygodna, sypialnia nie może być też zbyt mała. Jeśli mają w niej spać dwie osoby, to powinna mieć co najmniej 16 metrów kwadratowych, bo tylko w takim pomieszczeniu zmieści się wygodne łóżko, szafki nocne, garderoba i odrobina miejsca aby się pomiędzy nimi swobodnie poruszać.Warto więc zwrócić na te podstawowe i w większości pewnie znane zasady, które pozwolą się nam wygodnie wyspać i uczynią z naszej sypialni domową oazę spokoju.